本断食11日間終了 回復食に入りました🌺
コトコトとスープを作っております。
大根・大根の葉っぱ・ケールの茎・椎茸・糸切り昆布
40分ぐらいで出来ました。
「いただきます🙏」
この味。。
ホッとする。
涙が溢れてきました。
美味しい。本当に美味しい。
新たな活力がみなぎってきます。
とっておきの梅干しと手前味噌をちょこちょこ頂く。
また、スープを頂く。
身体に染み込んでいく感じです。
しばらく休息。
大好きなミネハハさんの「響」を聴き、安堵。
至福の時間
そして
腸のものが流されて
さらにスッキリしました。
感謝🙏

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