本断食11日間終了 回復食に入りました🌺

コトコトとスープを作っております。
大根・大根の葉っぱ・ケールの茎・椎茸・糸切り昆布

40分ぐらいで出来ました。

「いただきます🙏」

この味。。
ホッとする。

涙が溢れてきました。
美味しい。本当に美味しい。

新たな活力がみなぎってきます。

とっておきの梅干しと手前味噌をちょこちょこ頂く。
また、スープを頂く。

身体に染み込んでいく感じです。

しばらく休息。

大好きなミネハハさんの「響」を聴き、安堵。

至福の時間

そして

腸のものが流されて
さらにスッキリしました。

感謝🙏