無料ZOOMクッキングクラス 開催します
お知らせです。
イベント開催します!
この1年9か月で15キロのダイエットに成功しました。
30代40代と仕事が一番で走ってきた私は、
収入を得ましたが、体の絶不調も手にいれました。
50代になり、そこからさらに悪化したわけです。
ファスティングと食事の改善、そして運動の三位一体が
私を健康に導き、美意識を高めてくれました。
食べる量や時間帯、何を食べないべきか、何を食べるべきか。
分子整合医学と栄養学は
私の意識を変えて行動に向かわせました。
もう、あの時には戻らない自信があります。
体が変わると心の在り方が変わります。
そんな私の経験を、ファスティングマイスター&健康美容食育士として
多くの方にシェアできるこの仕事が大好きです。
今週の日曜日には
無料ZOOMクッキングスクールを開催します。
日本時間
9/27日(日)10時から12時
先着10名様で行います。
お申込みは公式ラインに登録して『クッキング』て書いてください♡
このクッキングクラスでは
普段、私が心がけている食事のことを
お伝え出来たらと思っています。
是非、お気軽にご参加ください。
断食美人
トモノ ミッシェル
お申込みは
公式ラインから
お友達申請して『クッキング』って書いてください。
こちをタップしてね。
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