アーカイブ: ファスティングあれこれ - ページ 7
ファスティングの流れ
ミネラルファスティングの流れを説明します。 サ…
ファスティングの輪が広がってます！オンライン初級検定
断食美人に興味をお持ちくださいましてありがとうございます。 …
デトックスとは？
デトックスとは もともとデトックスは英語で、「解毒」や「浄化…
こんな時だからこそやること！
ハワイ島では自粛生活に入って５０日が過ぎました。 精神的な落…
準備食の大切さ
今年に入り１０回目の断食をしています。 今月はグループ断食で…
10回目の断食スタート！
皆様、ハワイ島からアロハミッシェルです。本日から断食に入りま…
美と心の食育ファスティング専門誌 Shinraiに掲載されました！
8月にハワイ島ヒロで開催された「断食美人合宿」 たくさん反響…
大きく飛躍するには断食を！
動物・昆虫・両生類も断食していた！！！ 断食するのは人間だけ…
断食の知られざる効果
断食と聞くと、ほとんどの人はダイエット効果やデトックス（体内…
ミネラル断食に欠かせない栄養素③L-カルニチン
カルニチンは 生体の脂質代謝に関与するビタミン様物質で、アミ…