作者アーカイブ: 断食美人 - ページ 13
2021年3月度新月ファスティング
今月も3日間の本断食のファスティングを 開催しますよ~…
2021年3月のスケジュール
2021年3月の予定表 *すべて日本時間 3月…
ほのかに甘いデトックススープ
ファスティングの前後にピッタリ! ほのかにあま~いデトックス…
準備食に最適!そばサラダ
ファスティングの準備食に最適です。 ぱぱっと作っちゃおう…
危険!老化を招く糖化現象とは!?糖化を防ぐ5つの習慣
老化の原因と聞いて活性酸素などによる酸化がまず思い浮かびます…
サッパリ美味しい 白菜の塩こうじサラダ
白菜の美味しい時期にはたっぷり食べましょう! …
危険!身体に炎症を起こす食べ物
食べ物は生命存続のため、ただ摂取すればいいとい…
腹持ちGOOD!オーツ麦と玄米ご飯のパンケーキ
ランチにピッタリ 腹持ちGOODなパンケーキです。 &nbs…
柑橘類の偉大な力をいただこう!
ハワイ島からアロハ💛 毎日欠か…
2月のイベントのお知らせ
1月中にファスティングを実施された方。お疲れ様…