遊体法ムーブメントクラス10月より第3期開講
「遊体法ムーブメント」
7月からも継続して開講されます。
(毎月第1・3日曜日7:00〜8:30 )
「力を抜いて心地よさに導かれて動く」
という遊体法の基本となる “脱力感覚” を利用しながら
手ぬぐいを使った応用的なエクササイズ
手ぬぐいを使わない遊びやトレーニング的な動きをお届けしていきます。
簡単なようで意外とできない動きや
目からウロコの身体の使い方を通して
日常の暮らしがより快適に美しくなるように
身体をアップデートしていく内容盛りだくさんです。
こんな方に最適
✅美しい筋肉を作りたい
✅理想のプロポーションを手に入れたい
✅太りにくい体質を手に入れたい
✅慢性的な痛みの改善
✅仕事や家事をより効率よく
✅自分自身の身体と仲良くなりたい
✅使える身体を手に入れたい
✅一生歩ける身体作りをしたい
などなど、、
遊体法の基礎を知らなくてもできる
遊び感覚の楽しい動きが中心なので
ダイエットやトレーニングを始めても
なかなか続けられないという人にもオススメです!
もちろん遊体法を体験している人はあの時感じた
「心地よさ」を身体に染み込ませて、
その感覚を遊ぶように乗りこなせるようになります。
せっかく感じた心地よさを忘れてしまうなんてもったいない!
身体が変われば暮らしが変わる
そして暮らしが変わればミライが変わります
未来をよりゴキゲンに変えてくれる
「遊体法ムーブメント」クラス
ぜひ一緒に身体を遊んで、ゴキゲンなミライをクリエイトしていきませんか?
お申し込み、お問い合わせはお気軽にコメントかメッセージください。
皆さまの参加をお待ちしています!!
クラススケジュール
3か月間クール
(日本時間)
10月2日・16日
11月6日・20日
12月4日・18日
日本時間 第1・第3日曜日 朝7時から8時半
*月始めにご入会いただけます。3か月分前納制
クラス費用
新規会員様 25,000円(単発4500円)
既存会員様 19,800円(単発3500円)
含まれるもの
計6回のクラス費
ムーブメントクラス申込とお書きください。
お支払い方法
振込み先:
楽天銀行
ドラム支店
店番213
普通3114567
トモノ フミヨ
*海外の方はお知らせください
ドル建てクレジット決済有
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