お知らせです。

イベント開催します!

 

この1年9か月で15キロのダイエットに成功しました。

30代40代と仕事が一番で走ってきた私は、

収入を得ましたが、体の絶不調も手にいれました。

50代になり、そこからさらに悪化したわけです。

ファスティングと食事の改善、そして運動の三位一体が

私を健康に導き、美意識を高めてくれました。

食べる量や時間帯、何を食べないべきか、何を食べるべきか。

分子整合医学と栄養学は

私の意識を変えて行動に向かわせました。

もう、あの時には戻らない自信があります。

 

体が変わると心の在り方が変わります。

 

そんな私の経験を、ファスティングマイスター&健康美容食育士として

多くの方にシェアできるこの仕事が大好きです。

今週の日曜日には

無料ZOOMクッキングスクールを開催します。

日本時間

9/27日(日)10時から12時

先着10名様で行います。

お申込みは公式ラインに登録して『クッキング』て書いてください♡

このクッキングクラスでは

普段、私が心がけている食事のことを

お伝え出来たらと思っています。

是非、お気軽にご参加ください。

断食美人
トモノ ミッシェル

 

 

お申込みは

公式ラインから

お友達申請して『クッキング』って書いてください。

こちをタップしてね。

https://lin.ee/V1MKUCs

 


■断食美人公式LINE■
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