ファスティングマイスターさん続々誕生！

 

ファスティングマイスターに資格があることご存じでしたか？

人生がひっくり変えるくらい、影響力のある資格です。

 

私は30代になってすぐに、カリフォルニア州に移住しました。

がむしゃらに頑張って自分の新境地を切り開いていくぞという意気込みで

6年間は一度も日本へ里帰りをせずにいました。

結婚をし、仕事をしながら美容師の資格を取り、本当に必死で踏ん張っていました。

徐々に収入は増えていきましたが、仕事のストレスや人間関係で悩んだり、

夫婦中も悪くなっていきました。家庭内不和は酷くなり、結婚7年後に離婚することになりました。

私のは心身のバランスを崩し、鬱状態になり、死を考えていました。

そんなときに、父が大腸がんのステージ４で先が長くないという知らせがきました。

日本に帰り父の姿を見た時、ショックと同時に、

自分の体は父のDNAを受け継いでいるのだから大切にしなくては

いけないと感じました。

父は動物性食品を好み、酒好き、塩っ辛いものが好き、そして大の野菜嫌いでした。

父と似ている私も、その傾向があるなとドキッとしました。

父の死をきっかけに、食を見直すようになり、マクロビオティックとの恩師との出会いで

私の食生活ががらりと変化していきました。その時に断食の大切さも知ったのです。

料理は美味しいものだけを作ることではない。本当に体が必要なものを適量いただくという発想。

分かっているけど、なかなかできないことです。

ファスティングと正食、そして、適切な運動でこんなに体が喜び

幸せになっていくのだということを身をもって感じでいます。

断食美人の活動は、まさにこの三位一体を大切にしています。

私に足りなかったものは、知識でした。

巷では、たくさんのダイエット法があります。

自分軸をしっかり持ち、健康＝美しい人を目指し、家族や周りの方とともに

幸せになっていきたいと思っています。

 

引き算の健康法、それがファスティングです。

戦後貧しかった時代から現在に至るまで栄養学の分野では、

様々な栄養の摂取がどれくらい必要かというように、足し算の栄養学が

主流ですが、現在日本においては食べすぎ、溜めすぎが様々な病気の引き金に

なっていることや、生活習慣病、メタボに陥る人も多く、

さらには残留農薬や食品添加物などの摂取を考えると、定期的なデトックス（排毒）

いわゆる引き算をする必要があります。

引き算の健康法、それがファスティングなのです。

ファスティングマイスター協会では

効果的で安全なファスティングの指導やアドバイスができる

ファスティングマイスターを育成しています。

断食美人はハワイ島支部として、ファスティングマイスター初級検定を

対面やオンラインで開催しています。

 

 

ファスティングマイスターは、美容と健康と食育のスペシャリストの資格制度です。

各分野に特化するのではなく、美容と健康と食育を総合的に学ぶことで
ファスティングと関連する総合的な知識を獲得し、
元気で健康で美しいライフスタイルに活かすことができます。

＊マイスター資格のメリット＊

【初級】ファスティングマイスター

 

無料説明会を常時開催しております。

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メール：　danjikibijin@gmail.comでもOKです。