「遊体法ムーブメント」

7月からも継続して開講されます。

(毎月第1・3日曜日7:00〜8:30 )

「力を抜いて心地よさに導かれて動く」

という遊体法の基本となる “脱力感覚” を利用しながら

手ぬぐいを使った応用的なエクササイズ

手ぬぐいを使わない遊びやトレーニング的な動きをお届けしていきます。

簡単なようで意外とできない動きや

目からウロコの身体の使い方を通して

日常の暮らしがより快適に美しくなるように

身体をアップデートしていく内容盛りだくさんです。

こんな方に最適

美しい筋肉を作りたい

理想のプロポーションを手に入れたい

✅太りにくい体質を手に入れたい

✅慢性的な痛みの改善

✅仕事や家事をより効率よく

✅自分自身の身体と仲良くなりたい

✅使える身体を手に入れたい

✅一生歩ける身体作りをしたい

などなど、、

遊体法の基礎を知らなくてもできる

遊び感覚の楽しい動きが中心なので

ダイエットやトレーニングを始めても

なかなか続けられないという人にもオススメです!

もちろん遊体法を体験している人はあの時感じた

「心地よさ」を身体に染み込ませて、

その感覚を遊ぶように乗りこなせるようになります。

せっかく感じた心地よさを忘れてしまうなんてもったいない!

 

身体が変われば暮らしが変わる

そして暮らしが変わればミライが変わります
未来をよりゴキゲンに変えてくれる
「遊体法ムーブメント」クラス
ぜひ一緒に身体を遊んで、ゴキゲンなミライをクリエイトしていきませんか?
お申し込み、お問い合わせはお気軽にコメントかメッセージください。
皆さまの参加をお待ちしています!!

クラススケジュール


3か月間クール

(日本時間)

7月3日・17日

8月7日・21日

9月4日・18日

10月2日・16日

11月6日・20日

12月4日・18日

 

日本時間 第1・第3日曜日 朝7時から8時半
*月始めにご入会いただけます。3か月分前納制
クラス費用
新規会員様 25,000円
既存会員様 19,800円
含まれるもの
計6回のクラス費
お申込みの方への特典
無地ロング手ぬぐい2本プレゼント
ムーブメントクラス申込とお書きください。
お支払い方法
振込み先:
楽天銀行
ドラム支店
店番213
普通3114567
トモノ フミヨ
*海外の方はお知らせください
ドル建てクレジット決済有

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