無料ZOOMクッキングクラス　開催します

お知らせです。

イベント開催します！

この１年9か月で15キロのダイエットに成功しました。

３０代４０代と仕事が一番で走ってきた私は、

収入を得ましたが、体の絶不調も手にいれました。

５０代になり、そこからさらに悪化したわけです。

ファスティングと食事の改善、そして運動の三位一体が

私を健康に導き、美意識を高めてくれました。

食べる量や時間帯、何を食べないべきか、何を食べるべきか。

分子整合医学と栄養学は

私の意識を変えて行動に向かわせました。

もう、あの時には戻らない自信があります。

体が変わると心の在り方が変わります。

そんな私の経験を、ファスティングマイスター＆健康美容食育士として

多くの方にシェアできるこの仕事が大好きです。

今週の日曜日には

無料ZOOMクッキングスクールを開催します。

日本時間

９/２７日（日）１０時から１２時

先着１０名様で行います。

お申込みは公式ラインに登録して『クッキング』て書いてください♡

このクッキングクラスでは

普段、私が心がけている食事のことを

お伝え出来たらと思っています。

是非、お気軽にご参加ください。

断食美人
トモノ　ミッシェル

お申込みは

公式ラインから

お友達申請して『クッキング』って書いてください。

こちをタップしてね。