断食の知られざる効果

断食と聞くと、ほとんどの人はダイエット効果やデトックス（体内の毒素排毒）効果、あるいは心身のリセット効果を思いうかべるでしょう

しかし、実はそれ以上に、断食には人生をかえる秘密がかくされているのです

それが、断食の脳への効果です

スポーツ選手がいざというときに勝てない、選手のレベルは高いのに

本来の力をだしきれない、ということがあります

これは技術ではなく「脳力」が関係しているのです

ここでいう「脳力」は単にあたまがいいということではなく

集中力や判断力を含めた身体の総合力のことです

そしてその「脳力」を高めてくれるのが断食なのです

断食を経験した人は皆、頭がさえる、記憶力や理解力が高まる

物事に動じなくなる、体がしなやかに動かせるようになる、

疲れにくくなる、といった変化を実感します

ひとことでいうと、脳の仕事力が飛躍的にアップするのです

これが「断食力」といえるでしょう

断食が必要なのは、アスリートの限った話ではない

全ての人に必要なことです

自分には断食は無理だと思っているかもしれませんが、

断食美人が推奨するミネラル断食は飲まず食わずの断食ではありません

５０種類以上の野菜、フルーツ、野草がじっくり熟成された

強力な乳酸菌飲料です

この断食を無理なくサポートしてくれるのです

断食を経験して、自己の能力を発揮してみませんか！