【ファスティングの実感!ぶっちゃけ話、聞きたい❓】

断食美人のミッシェルです。

おデブで万年不調を抱えていた私が、20キロの減量に成功して

元気に過ごしています。現在五十代ですが

体の感覚は30代かな~

本日は、ファスティング中で、本断食2日目になりました~

目覚めたとき、あっ軽い!お腹もシュリンクしているって感じました。

嬉しくて、すぐに体重計に飛んでいったら

体脂肪落ちてました。

でも筋肉量は減ってない!!維持してる。

これがミネラルファスティングのすごさなのよ。

しかも、昨日は空腹感がほとんどなかった。

食事の時間がないから、3時間ぐらいの時間が余った感じです。

お陰で仕事がスムーズにできました。

ぶっちゃけ、ファスティング期間が一番楽です。

だから、やめられないのです。ファスティングフリーク💦

このファスティング専用ドリンクはちゃんと設計されてるので、ルールを守れば、無理なくファスティングができて良い結果が得られちゃうの!

前半はKALA酵素で後半はMANA酵素で行きます。

 

さて、朝ヘッドスタンドしてみました。このあと、お通じもするっと出てくれました。

嬉しい💛

動画チェックしてみて~

本断食4日目折り返し~はこちらからどうぞ


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