ファスティングの実感!ぶっちゃけ話、聞きたい❓
【ファスティングの実感!ぶっちゃけ話、聞きたい❓】
断食美人のミッシェルです。
おデブで万年不調を抱えていた私が、20キロの減量に成功して
元気に過ごしています。現在五十代ですが
体の感覚は30代かな~
本日は、ファスティング中で、本断食2日目になりました~
目覚めたとき、あっ軽い!お腹もシュリンクしているって感じました。
嬉しくて、すぐに体重計に飛んでいったら
体脂肪落ちてました。
でも筋肉量は減ってない!!維持してる。
これがミネラルファスティングのすごさなのよ。
しかも、昨日は空腹感がほとんどなかった。
食事の時間がないから、3時間ぐらいの時間が余った感じです。
お陰で仕事がスムーズにできました。
ぶっちゃけ、ファスティング期間が一番楽です。
だから、やめられないのです。ファスティングフリーク💦
このファスティング専用ドリンクはちゃんと設計されてるので、ルールを守れば、無理なくファスティングができて良い結果が得られちゃうの!
前半はKALA酵素で後半はMANA酵素で行きます。
さて、朝ヘッドスタンドしてみました。このあと、お通じもするっと出てくれました。
嬉しい💛
動画チェックしてみて~
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