ミネラル断食によるリセット効果

●内臓を休ませる

高脂肪・高たんぱく質の食事や食べ過ぎ、アルコールや喫煙などで内臓は疲労しています。断食中は、消化にほとんどエネルギーを使わないので、内臓が休まります。

●味覚や嗅覚が鋭くなる

断食終了後には味覚が敏感になり、素材そのものの味が感じられるようになります。飲酒量が自然に減ったり、ラクに喫煙できた人もいます。

●肺がきれいになる

大気汚染やタバコの煙などで、肺はダメージを受けています。断食によって免疫力が復活すると、有害物質の侵入有害物質の侵入を防ぐことができるため、肺がきれいになります。

●免疫力がアップする

ファスティングによって内臓がきちんと休まると、白血球が活性化して免疫力が高まります。

ミネラル断食によるデトックス効果

●有害物を排除する

体内に入り込んできた有害物質は、脂肪に蓄積しやすい特性をもっています。断食で脂肪燃焼を促進させることで、デトックス効果が期待できます。

●大腸がきれいになる

断食によって体内の大掃除が始まると、大腸内の残留老廃物も排出されて、腸内環境が整い、きれいな腸に変わっていきます。

●肝機能が改善する

過剰な食品添加物や化学物質は、有害物質を解毒する肝臓の大きな負担となります。しかし断食中は新たな有害物質がはいらないため、体内に蓄積されたものの解毒に専念でき、肝臓の働きが改善されます。

●脂肪が燃える

断食中は消化よりも代謝にエネルギーを使えるため、脂肪が燃えやすくなります。体重が減少するほか、アレルギーなどの原因でもある脂肪酸のアンバランスも改善されます。