プロフィール
はじめまして。ミッシェル トモノ(Michelle Tomono)です。
1965年生まれ。東京都世田谷区出身
幼い時は人前で話すのが苦手で極度の赤面症。その反面で、とってもお転婆で近所の悪ガキとよく遊ぶ
小学校高学年になり、地元の鼓笛隊に入団しバトントワリングを始める
この時から、クラッシックバレエやジャスダンス、ミュージカルに大変興味を持つようになり、21歳の時、ダンスカンパニーと劇団に入り、大学に通いながら活動を開始
ダンスの世界で知り合った、アメリカ出身の女性に会いに、単身渡米。アメリカ各地を旅する
サンタモニカに降り立ったとき、「この地に住む」と言葉が降りてくる
その3年後にサンタモニカに住み始める
アメリカでは主にコスメトロジスとして、ヘアーとエステの仕事をする
2010年に霊気ヒーラーの長森利恵マスターとの出会いから、弟子入りし、現在に至る
2012年に大腸がんステージ4の父に会うため、一時日本帰国した際に、
ミネラルファスティングに出会う
食育を学び始める
山田豊文氏の推奨する、まごわやさしいの食事や油のことを学び、
自身の食生活が大きく変わる。
2013年にハワイ島に移住し、ヒロで生活を始める
自身で製造した酵素ドリンクで失敗し、断食がうまくできず断念
2014年にラ・コシナデ・ミナカ穀物教室の永井邑なか先生と出会い
本格的にマクロの世界を学ぶ
マスターコースを修了し、穀物玄米菜食、まごわやさしいを実践中
夫とともに「ゲストハウスインヒロ」という宿を経営し
プライベートチャーターツアーサービスを提供している。
朝ご飯は心を配り、野菜フルーツが中心のメニューを日替わりで提供している。
2018年にぎっくり腰を3回やり、人生のピンチを迎える。
日本に帰国した際、妹に断食をするべきと背中を押され
すぐに実行する。
ハワイ島に移住する前の気持ちにリセットされ
人生に新しい風が体に吹き込んだようだった。
2019年 遊体法に出会い、体を心地よく使いこなすことの素晴らしさに知り
寺野正樹師に弟子入りする。その後、インストラクターの資格を得て、ファスティング指導にも導入している。
2022年 断食美人発足3周年を迎え、延べ400人以上のファスティング指導を達成。
個人サポート・グループサポート・断食美人合宿などを開催している。
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20キロの減量に成功し、20代のころのダンスをしていた体の感覚が見事に戻ってきた
正に奇跡としかいいようがない。このミネラル断食は凄いと確信
エキスパートファスティングマイスターの資格を得て、指導を開始。
2019年より穀物採食クッキングサークルWACHA(和茶)を主宰し、まごわやさしいの料理と女性が輝かしく生きるための講義をしている。
2019年 断食美人(登録商標)を立ち上げ、本格的にミネラル断食の指導を始める
毎月新月に合わせてファスティングを実践
断食美人合宿をスタート。
2020年 コロナ禍の中、ZOOMを使った、オンライン合宿、食事指導、遊体法指導を精力的に行う
断食美人メンバーが9名、ファスティングマイスター初級講師として
オンライン検定を開催
11名のマイスターを合格に導く。
2021年 コロナパンデミックに突入し、
オンラインを中心に、食事指導・遊体法指導・ファスティング指導を行う
瞑想会を開催 日本時間 月曜日から金曜日 早朝6時から30分の瞑想
11月から「腸の勉強会開催」日本時間 毎週水曜日21時からZOOMにて開催
2022年 一般社団法人ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラーとなる
◆資格◆
穀物採食ラ・コシナ・デ・ミナカ マスター資格取得
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター
一般社団法人健康美容食育協会 健康美容食育士
Degree of Reiki Master
遊体法インストラクター
一般社団法人ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー